Pilates op Maat
De lessen in de studio zijn speciaal ontworpen op de specifieke wensen, klachten en mogelijkheden van de persoon. Geen eenheidsworst en geen uit het hoofd geleerde lesjes.Er worden geen groepslessen gegeven, alleen privéles waarbij je kunt kiezen voor 30 min. Of 1 uur.
Door mijn brede opleiding op Pilates gebied, aangevuld met kennis van de fasciale lijnen en de werking van de Fascia (verbindend weefsel) maak ik een programma voor je wat aansluit op jouw doel.
Je doel kan zijn: herstellen van een operatie (nieuwe heup of knie, gecompliceerde breuk)of
ziekte(reuma,fibromialgi,covid) betere sport prestatie, ondersteunende oefeningen bij/na
zwangerschap, voet/enkel problematiek enzovoort.
In overleg kan eventueel ook gestart worden met één van de andere beschikbare therapieën. Kijk voor deze informatie onder het kopje : specialisaties.
In overleg kan eventueel ook gestart worden met één van de andere beschikbare therapieën. Kijk voor deze informatie onder het kopje : specialisaties.
